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2020/10/23
我們都知道蔬菜水果對健康的重要性,但要達到每天足量攝取,還真不容易! 大多數人生活忙碌,連正餐都無法好好吃,也難以顧及全部營養。 這時,體積小、容易攜帶,方便食用的「營養棒」就是個好選擇。而現今營養棒種類越來越五花八門,蛋白棒、穀物棒、蔬果棒等應有盡有。
2020/10/19
骨骼保健不仅是小朋友、年长者的事,无论什麼年纪,我们的骨骼都还在进行新陈代谢,因此每个年龄层都需要适度保养。但市面上产品琳瑯满目,大家可以如何挑选呢?
2020/10/08
不知道大家有没有印象,今年四月鲜乳坊在群眾募资平台嘖嘖推出了台湾第一支「础2β酪蛋白鲜乳」,不到一天时间就突破了120万元的集资目标。究竟是怎麼样的鲜乳,可以这麼厉害呢?
2020/09/30
大家準備好開啟四天中秋連假模式了嗎? 團圓賞月或烤肉活動上,少不了和家人、親朋好友喝上一杯。但對於事後必須開車,或是身體不適合的人,難道只能婉拒嗎…?
2020/09/26
在注重健康與環境議題的趨勢下,素食产品越來越豐富,吃素也能攝取足夠的蛋白質。除了豆類、蔬菜、燕麥這些常見的食物以外,你有想過「木頭」也能成為蛋白質營養的來源嗎?
2020/09/22
《美國新聞與世界報導》公布2020全球最佳飲食法,三十五種眾多飲食法之中,「地中海飲食」連續三年獲選最健康饮食(Best Diets Overall)!被認為對健康維持、促進代謝、窈窕美麗都有益處。
2020/09/15
全球疫情持续延烧,大大提升民眾对保护力的关注,进而带动保健品热销。其中有一种保健成分在英国引发抢购潮,那就是接骨木莓。
2020/09/11
《阿甘正传》有句名言:「人生就像一盒巧克力,你永远不知道下一颗吃到的是什麼味道。」不只巧克力,很多食品都是「吃了才知道口味」,正因如此,经常带给食用者满满的惊喜。
2020/09/04
美國連鎖超級市場Whole Foods宣佈十大流行食物趨勢,2020年的「超级食物之王」是磨菇。
2020/09/02
若想促进消化、维持健康,经常喝“发酵乳”能有所帮助。发酵乳在全世界至少有400种,我们平常熟悉的养乐多、优乳或优格,其实只佔眾多发酵乳种类的其中一小部分。